HIITTI
.
Sessio · Arvioitu kesto
42
min
3
Pistettä
3
Kierrosta
4
Liikettä
Työ
45s
30
s
45
s
60
s
Lepo
15s
15
s
30
s
45
s
60
s
Liikkeitä per piste
4
3
4
5
6
Kierrokset
3
1
2
3
4
Vaihtoaika
60s
45
s
60
s
90
s
Pisteet
Juoksu
Juoksumatto
Painot
Käsipainot
Kehonpaino
Oma keho
Generoi treeni